Pudding gourmand
Sans gluten / sans sucre ajouté / sans matière grasse / vegan
Pour 4 personnes
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​Ingrédients pour le pudding :
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3 bananes mûres
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15g de raisins secs
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30g de poudre d'amande extra fine
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1 pincée de cannelle
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1/2 gousse de vanille
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1 cuillerée à soupe de rhum ambré
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Ingrédients pour le caramel :
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200g de jus de raisin
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Préparation :
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Réaliser le pudding : faire macérer les raisins dans le rhum.
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Éplucher et écraser grossièrement les bananes à l'aide d'une fourchette. ​
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Ajouter la poudre d'amande, la cannelle, les raisins secs avec le rhum, et les graines de vanille (garder la gousse).
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Verser le mélange dans des moules individuels en silicone et cuire pendant 30 minutes à 170°C. Les pudding doivent être dorées sur le dessus.
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Réaliser le caramel : verser le jus de raisin dans une casserole, ajouter la 1/2 gousse de vanille et faire réduire le liquide (10 minutes environ) de manière à obtenir 50g de liquide épais.
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Démouler les puddings froids et servir avec le caramel de raisin.
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